ホームジムのある家 × コラム

コラムでは、家づくりのポイントやQ&A、メリットとデメリット、注文住宅の実例、間取りの考え方などを通して、建築を見る視点を少し広げます。

ホームジムのある住まいは、トレーニングやストレッチなど身体を動かす時間を、日常の暮らしの中に取り込めるのが魅力です。専用の部屋を設けるほか、ガレージや地下室、広めの個室の一角などを活用する方法もあります。器具を置くスペースだけでなく、床の強度や防振、換気、鏡や収納の配置まで考えることで、使いやすく快適な環境をつくれます。窓から庭を眺められる場所なら、自然光を感じながら運動でき、毎日の習慣として続けやすくなります。好きな時間に身体を動かし、暮らしの中で健やかな時間を楽しめるホームジムのある住まいを紹介します。