专栏 优雅养老的终极住宅
乘松得博设计事务所
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优雅养老的终极住宅｜筑家问答 作者：Qurasuki编辑部

作为终老住宅（养老居所），不仅要着眼于当前的生活，还需要将年老之后的生活纳入视野来进行规划。随着家庭成员构成、工作以及孩子的独立，所需的房间和住宅使用方式也会随之随时间推移而改变。此外，对未来身体变化的预估程度、长久居住与换房可能性的权衡，也会影响对住宅的需求条件。保养与维护成本、与家人的距离感、与当地社区的连结等，都催生出不同于年轻时期建房的全新视角。在终老住宅中，对未来生活的长远规划应该看到哪一步？随着家庭成员构成和年龄的增长，所需条件会发生怎样的改变？我们为您梳理围绕长久居住住宅容易产生的疑问。

在将住宅作为终老之所（Forever Home）进行规划时，最核心的视角是什么？

在规划终老住所时，不仅要考虑当前的宜居性，更重要的是放眼10年后、20年后的生活方式及身体状况的变化。除了打造少台阶的住宅及便于移动的动线之外，还应将通往医疗机构及商业设施的通达性、与社区的联系等环绕住宅的环境一并纳入考量，这样最为理想。

请教一下无障碍设计的基本理念。

无障碍设计的基本原则在于减少移动时的负担与跌倒风险。尽可能消除玄关、走廊、浴室、厕所等日常频繁使用场所的台阶，并确保足够的通行宽度至关重要。此外，通过假定未来安装扶手而预先实施基层加固等易于应对变化的规划也十分普遍。

平房或单层生活有哪些优势？

平房或以单层为主的生活由于不需要上下楼梯，即使上了年纪也能将移动负担控制在较低水平，这是其魅力所在。它更容易将生活动线集中收纳，从而直接提升家务效率。根据基地条件的不同，将卧室和水域设施集中在1层的规划也是一个有效的选择。

备战未来轮椅生活的设计是怎样的？

假定未来需要使用轮椅时，确保走廊和出入口的有效宽度足够，并设置便于转身的空间至关重要。厕所和浴室采用推拉门等兼顾移动及辅助便利性的规划也很常见。即使当前不需要，提前整备好易于未来应对的尺寸与基层也会让人感到安心。

应对热休克（Heat Shock）的对策应该如何考量？

为了抑制热休克风险，减小整个住宅的温差至关重要。通过高隔热与高气密化来稳定室内环境，同时引入浴室取暖及厕所取暖设备，从而更容易减轻温差对身体造成的负担。

厕所与浴室设计中有哪些需要关照的要点？

厕所和浴室的规划应力求能够应对未来身体机能的变化。确保易于安装扶手的基层加固，以及当需要辅助时也能应对的宽敞度会让人倍感安心。在浴室中选择防滑地面材料或便于进出的浴缸也是重要的要点。

走廊及门洞宽度应确保在多大尺寸为佳？

在考量未来的便利性时，设想会使用轮椅或助行器具的尺寸规划被认为是理想的。一般情况下，推荐确保充足有效宽度的走廊和开口部。此外，采用推拉门或杠杆式把手，也更容易提升日常使用的便利性。

消除台阶应该如何进行规划？

尽可能让室内的地面保持平整连通，并对玄关、浴室等容易产生台阶的场所给予关照，这一点至关重要。当不可避免需要台阶时，往往会探讨通过抑制高低差或借助扶手与照明规划来提升安全性的方法。

在选择立地时，应该重视哪些方面？

在终老之所中，不仅是建筑，立地环境也是重要因素。如果通往医疗机构、商业设施及公共交通工具的通达性良好，未来更容易减轻移动负担。此外，将灾害风险以及与当地社区的关系一并纳入探讨也十分重要。

维护保养较少的建材选择是怎样的？

为了减轻未来的维护管理负担，选择耐久性高的外墙材料或屋顶材料非常有效。此外，在庭院造景中，采用能够抑制修剪及浇水劳作的植树规划，也有助于打造长期且易于舒适管理的住宅。

收纳与家务动线应该如何重新审视？

为了减轻日常负担，以能够无压力使用的高度为中心来规划收纳至关重要。通过高效配置厨房、洗面室以及晾衣空间，更容易缩短移动距离。在顾及未来体力变化的同时，探讨简洁且易用的动线是个不错的选择。

享受兴趣爱好的空间应该如何规划？

在终老之所中，能够丰富兴趣及放松时光的空间营造也同样重要。通过在住宅内设置能够享受阅读、欣赏音乐、园艺等属于自己的专属时光的场所，日常生活便会萌生出充实感。规划一处能够从窗户眺望庭院或风景的栖息之所的案例也随处可见。

与社区的联系及守望互助和住宅建造有何关联？

为了能够长期安心地生活，与社区保持若即若离的联系也是重要因素。通过融入容易与左邻右舍产生自然交流的动线或庭院规划，往往能促进日常的守望与互助。将住宅与地区环境作为一个整体来考量的视角也至关重要。

该如何赋予其着眼于未来同居或护理的可变性？

为了应对家庭结构及生活方式的变化，可以采取易于变更隔断的结构，或是设置能够灵活改变用途的独立房间的方法。通过保留未来可作为护理空间或同居房间使用的余地，能够打造出适合长期居住下去的住宅。

在与设计师咨询时，传达哪些内容会比较好？

不仅是当前的生活方式，具体传达未来期望过上什么样的居住生活非常重要。通过分享兴趣、生活习惯、对护理的看法以及家庭结构变化的可能长远视角，将更容易获得站在长期视角提出的提案。对于着眼于未来翻新及设备更新的规划也事先进行咨询会让人倍感安心。

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